Accompagnement prénatal, à l’accouchement et en postnatal

Nos séances commencent pendant la grossesse, en se concentrant sur les enseignements essentiels de la grossesse, de l’accouchement et du postpartum, tout en préparant activement votre expérience de naissance. Tout au long de notre temps ensemble, vous pourrez poser vos questions, exprimer vos préférences et partager vos préoccupations. Je suis disponible à tout moment pour répondre à vos questions pendant toute la durée de notre accompagnement et en garde à partir de la 37ᵉ semaine de grossesse.

Que pouvez-vous attendre d’un accompagnement en personne ?
L’accompagnement commence pendant la grossesse et peut se poursuivre de un à trois mois après la naissance. Il inclut généralement :

• Deux rencontres prénatales de 2,5 heures

• Assistance complète à l’accouchement, sur place ou en soutien virtuel, incluant présence continue, soutien physique et émotionnel, création d’une ambiance sereine, points de pression, communication avec le personnel et suivi du plan de naissance

• Deux rencontres postnatales de 3 heures
  (adapté selon vos besoins)

Nos services incluent :

• Accompagnement, conseils et soins personnalisés pendant la grossesse (dispo en français, anglais et espagnol)

• Discussions sur vos désirs pour l’accouchement et élaboration du plan de naissance

• Assistance à l’accouchement pour vivre un accouchement doux, physiologique et en pleine confiance, avec soutien physique, émotionnel et spirituel, techniques de relaxation, gestion de la douleur et coordination avec le personnel médical

• Accompagnement en allaitement par une conseillère en lactation expérimentée

• Soins holistiques : Plan alimentaire\suppléments\herbes, thérapie du son, massage énergétique prénatal ou postnatal, rituel Rebozo, Yoni Steam

• Méditation guidée et cours de yoga prénatal ou postnatal avec bébé

• Aide aux relevailles : soutien dans les tâches quotidiennes pour vous permettre de vous reposer et de connecter avec votre bébé

• Collations galactogènes et tisanes médicinales pendant les visites postnatales

• Partage d’expériences et soutien émotionnel sans jugement

• Assistance par SMS, téléphone ou e-mail à tout moment

• Références vers les ressources adaptés
  

Exemples de sujets abordés lors des séances :

• Éducation à l’accouchement et préparation physique et émotionnelle

• Fournitures essentielles et organisation pratique

• Cérémonie de bénédiction de la mère (Mother’s blessing)

• Élaboration et compréhension du plan de naissance

• Compréhension de la naissance physiologique et des différentes interventions possibles

• Préparation à l’accouchement dans l’eau et à l’hôpital

• Préparation à la césarienne et naissance du placenta (lotus, encapsulation, recettes, art)

• Soutien pour le post-partum immédiat et le premier allaitement

• Peau à peau et bienfaits sur le bébé et la maman

• Tests et examens du nouveau-né, gestion des choix

• Coordination du soutien communautaire et définition des limites pour les visiteurs

• Belly binding/Rebozo et cododo

• Préparation du partenaire pour un soutien actif

• Massages, mouvements doux, étirements et postures pour la grossesse, le travail et le post-partum

• Activités d’affirmation, journaling et méditation

• Recommandations pour des prestataires de soins supplémentaires

• Nutrition, alimentation réparatrice et soutien global

Je suis là pour vous accompagner dans cette magnifique aventure, à la fois intense et précieuse, et pour vous aider à vivre votre maternité et votre accouchement avec sérénité, confiance et puissance intérieure.